Kako napraviti čaj od avokada od kamena, piće s prekrasnim blagodatima

Avokado ili avokado je voće glatkog i kremastog okusa koje ima brojne zdravstvene koristi. Sadrži esencijalne masne kiseline, antioksidante, bjelančevine i druge hranjive tvari. Osim što je uključen u slatke i slane pripravke, koristi se u prirodnoj kozmetici, kao sastojak u kremama, maskama i drugim proizvodima.

Obično kad koristimo avokado odbacujemo njegovu jamu. Međutim, procjenjuje se da sadrži 70% više antioksidanata od pulpe. Oni se bore protiv starenja i imaju antimikrobne učinke.

Ovdje vam kažemo kako ga možete koristiti za pripremu infuzije s više korisnih svojstava za zdravlje.

[Možda će vas zanimati i: Savjeti za odabir savršenog avokada]

avokado

Prednosti čaja od koštice avokada

Kao što smo rekli prije, kamen avokada bogat je antioksidansima, koji se mogu koristiti i u ovoj infuziji. Nadalje, napitak je bogat vlaknima, ima antimikrobno djelovanje, protuupalno je, poboljšava probavu i aktivira metabolizam.

Ova infuzija koristi se i za snižavanje kolesterola u krvi i, prema tome, za sprečavanje kardiovaskularnih poremećaja. Ostala svojstva su ublažavanje bolova u mišićima, poboljšanje obrane i pomoć u borbi protiv umora.

Kao da to nije dovoljno, čaj od kamena avokada pruža veliku količinu flavonoida koji su povezani sa smanjenjem rizika od nastanka tumora.

Kako pripremiti čaj od kamena od avokada?

Infuzije za liječenje gripe

Sastojci

- Jama od avokada

- Tri šalice vode

priprema

Operite kost avokadom i uklonite kožu. Zatim ga kuhajte u litri vode 15 minuta. Na kraju ovog vremena izvadite ga iz vode i ostavite da se ohladi.

Druga mogućnost je zdrobiti kost, kuhajte je s tri šalice vode dok ne proključa, a zatim smanjite vatru i ostavite da se kuha s pokrivenim loncem još pola sata.

Pijte toplo ili vruće prije doručka ili spavanja.

[Možda će vas zanimati i: Od smeća do blaga: Znanost je otkrila da je ovaj dio avokada ljekovitiji nego što ste mislili]

kontraindikacije

Pijenje više od dvije šalice čaja od kamena avokada dnevno se ne preporučuje jer bi moglo dovesti do konstipacije. Također se ne preporučuje u slučajevima trudnoće, dojenja ili primjene bilo kojeg antikoagulacijskog lijeka. Za sva ostala pitanja prije konzumacije infuzije posavjetujte se s pouzdanim liječnikom.

    Biste li probali ovaj čaj?

    Važno: trebalo bi razjasniti da Bioguia ne daje medicinske savjete niti ne propisuje uporabu tehnika kao oblika liječenja tjelesnih ili mentalnih problema bez savjeta liječnika, bilo izravno ili neizravno. U slučaju primjene u tu svrhu bilo kakvih podataka na ovim stranicama, Bioguia ne preuzima odgovornost za ta djela. Namjera web mjesta je ponuditi samo informacije opće prirode kako bi se pomoglo u traženju osobnog rasta i razvoja.

    izvori:

    Izvrsna kuhinja

    Infuzija čaja

    Lako kuhati

    Povezani Članci