Varikozne vene na nogama: Sve što trebate znati

Imate li varikozne vene ili „paučne vene“ na nogama?

Ne brinite, to je prilično čest problem. Zapravo, procjenjuje se da 20% stanovništva ima ovu vensku promjenu.

Ono što biste trebali znati je da varikozne vene, iako su obično bezopasne, u nekim slučajevima mogu imati komplikacije. Stoga je dobra ideja znati sve o njima, posebno načine kako ih držati pod kontrolom i spriječiti ih.

U ovom postu ćemo vam reći sve što trebate znati kako paučne vene i varikozne vene na nogama prestaju biti problem za vas.

Što su varikozne vene?

Varikozne vene, naučno poznate kao varikozne vene, su uvijene i proširene vene. Obično se pojavljuju na nogama, mada u stvarnosti svaka vena potencijalno varikozira.

Uobičajeno, jednosmjerni ventili u venama na nozi sprječavaju da krv dođe do srca. Kada ventili ne rade pravilno, krv se ušiva u veni. Vena je natečena krv koja se okuplja tamo - to su varikozne vene.

Činjenica da su češće u nogama i stopalima ima veze s činjenicom da uspravno stajanje ili hodanje povećava pritisak u venama donjeg dijela tijela, što ih čini sklonijima oštećenja.

Varikozne vene su česte i pogađaju žene više nego muškarce. Općenito, ne stvaraju probleme većini ljudi. Međutim, ako se protok krvi kroz vene pogorša, mogu se pojaviti problemi poput oticanja i boli u nozi, krvnih ugrušaka i promjena na koži.

Takozvane "paučne vene" na koži blaža su i vrlo česta varijacija varikoznih vena.

Varikozne vene: između estetskog problema i zdravlja

Pauka ili varikozne vene na nogama obično smetaju uglavnom zbog estetske komponente: nisu baš lijepe. Ovisno o slučaju, izgledaju više ili manje neugodno. Pauci su ispod kože crvene ili plavkaste mrlje, prilično male, iako mogu biti obilne, nalik granama drveta.

Varikozne vene su, s druge strane, plavkaste i općenito veće. Stariji mogu biti poput žice i čine da koža zalijepi.

U svakom slučaju, mnogi ljudi počinju obraćati pažnju na varikozne vene kada im estetski smetaju. Međutim, i iako o njemu nema puno svijesti, varikozne vene su prije svega zdravstveni problem i moraju se tretirati kao takve.

Varikozne vene mogu biti bezopasne, ali ako se ne liječe i kontroliraju, mogu dovesti do komplikacija. Stoga je važno ne prepustiti se i poduzimati preventivne mjere.

Komplikacije varikoznih vena

Dvije glavne komplikacije povezane s varikoznim venama su čirevi i ugrušci krvi.

Čirevi se mogu oblikovati na koži u blizini varikoznih vena i uzrokovani su dugotrajnim nakupljanjem u tkivu, koje nastaje povećanim krvnim tlakom unutar tih vena.

Druga glavna komplikacija je ugrušak krvi. Kad se to dogodi, vene se proširuju i noga se značajno nabubri.

U nekim slučajevima može doći i do krvarenja. To se događa jer vene koje su vrlo blizu koži mogu eksplodirati. Iako je to općenito blago, uvijek je dobro potražiti liječnika ako se pojavi, posebno spriječiti da se to više ne ponovi.

Također je važno napomenuti da pojava varikoznih vena može biti znak povećanog rizika za ostale krvožilne probleme. Stoga nikada ne boli konzultirati se s liječnikom kako bismo bolje razumjeli vlastite zdravstvene karakteristike.

Simptomi varikoznih vena

Pored svog izgleda, u mnogim slučajevima varikozne vene mogu uzrokovati bol i nelagodu u nogama, kao što su:

  • Potpunost, težina, bolest i ponekad bol u nogama
  • Grčevi u bedrima i teladi (obično noću)
  • Blago oticanje gležnjeva
  • svrab

U naprednijim slučajevima možete iskusiti i:

  • Bol u nogama ili u tijelu nakon dugog sjedenja ili stajanja
  • Promjene boje na koži nogu ili gležnjeva
  • Suha, razdražena, ljuskava koža koja se lako može slomiti
  • Čirevi na koži (čirevi) koji se ne zacjeljuju lako
  • Zgušnjavanje i otvrdnjavanje kože na nogama i gležnjevima

Čimbenici rizika i uzroci varikoznih vena na nogama

Varikozne vene mogu utjecati na bilo koga u bilo kojem trenutku. Međutim, postoje neki faktori rizika zbog kojih su neki ljudi skloniji ovom problemu.

  • Napredna dob

Starenje uzrokuje trošenje i suzenje ventila vena, što čini vjerojatnije da će se varikozne vene razviti kasnije u životu.

  • Seks

Žene češće od muškaraca imaju varikozne vene. To je uglavnom zbog hormonalnih promjena, poput trudnoće, prije menstruacije ili menopauze. Uzimanje kontracepcijskih tableta također može povećati rizik od razvoja varikoznih vena.

  • Obiteljska pozadina

Vjerojatnije ćete imati ovaj problem ako su drugi članovi obitelji imali varikozne vene.

  • gojaznost

Prekomjerna težina uzrokuje veći pritisak na vene, posebno na nogama koje podupiru težinu cijelog tijela. Dakle, pretilost vas može učiniti sklonijima varikoznim venama.

  • Stojeći ili sjediti dugo vremena

Krv također ne teče ako ste dugo u istom položaju. Stoga su ljudi čiji se posao ili životna situacija prisiljava na stalni ili veći dio dana redovito sjediti, osobito skloni varikoznim venama.

Ostali manji uzroci koji mogu uzrokovati pojavu varikoznih vena su:

  • Svakodnevno korištenje visokih potpetica i vrlo uplašenih hlača.
  • Prekomjerno izlaganje suncu
  • Trudnoća

Mjere koje možete poduzeti kod kuće radi sprečavanja i / ili poboljšanja varikoznih vena

Ako još uvijek nemate varikozne vene na nogama, uvijek je dobro poduzeti neke mjere kod kuće kako biste izbjegli njihov izgled: prevencija je uvijek bolja od izliječenja. Bilo kako bilo, ovi savjeti mogu vam također pomoći da poboljšate izgled i nelagodu varikoznih vena i spriječe da se vrate.

  • Poboljšajte cirkulaciju krvi

Glavna preventivna mjera za varikozne vene i paukove vene je osigurati da krv ne bude blokirana na bilo kojem dijelu nogu. Da biste to učinili, pokušajte raditi vježbe slabog intenziteta, poput hodanja ili plivanja.

  • Smršaviti

U slučaju da mislite da su varikozne vene uzrokovane prekomjernom težinom, najbolje je pokušati to kontrolirati. Odabirom uravnotežene prehrane može se također poboljšati i spriječiti pojava novih varikoznih vena.

  • Nosite kompresijske čarape

Ove se specijalne čarape koriste, na primjer, kada osoba često obavlja velika putovanja zrakom i odmara noge. Ono što rade je nježno stiskanje nogu, pomažući u podizanju krvi.

Možete pitati svog liječnika koliko sati dnevno trebate ih koristiti, osim kada ćete ostati mnogo sati sjedeći u istom položaju.

  • Masirajte područje

To je način aktiviranja cirkulacije, ali uvijek nadopunjen vježbom.

  • Spavajte s podignutim nogama

Stavite nekoliko jastuka ispod gležnjeva i vene će se odmoriti preko noći. Također možete dnevno odmarati nekoliko minuta s nogama.

  • Kontrolirajte da ne sjedite ili stojite previše sati

Ako morate, primjerice, stajati u istom položaju tokom posla, sjetite se lagano pomicati noge kako bi krv cirkulirala. Ako radite sjedeći, pokušajte ustati i hodati nekoliko koraka toliko često da ponovno aktivirate cirkulaciju.

Također je dobro ući u naviku odmaranja s podignutim nogama nekoliko puta dnevno. U idealnom slučaju, stavite noge iznad srca 3 ili 4 puta dnevno oko 15 minuta.

  • Uranjajuće kupke

U kantu dodajte šalicu ili 250 ml jabučnog octa plus žlicu morske soli. Uronite noge i osjetite učinak opuštajućeg tretmana koji ublažava simptome varikoznih vena.

Medicinski tretmani

Ako se vaš problem s varikoznim žilama pogoršava i prirodni tretmani ne djeluju, medicinski tretmani su također mogući.

Oni su minimalno invazivni, čak i ako je potrebna operacija. Zahvaljujući manje invazivnim postupcima, varikozne vene općenito se mogu liječiti ambulantno.

Samo u vrlo teškim slučajevima, kirurška intervencija može biti agresivnija i s dužim postoperativnim razdobljem.

Ova vrsta liječenja primjenjuje se samo kod ljudi čiji je problem stvorio složenije venske patologije. Srećom, ova vrsta komplikacija je sve rjeđa zahvaljujući povećanoj svijesti o važnosti prevencije; ali zato su informacije i poduzimanje akcija na vrijeme tako važni.

[Možda će vas zanimati i 7 nepogrešivih kućnih lijekova za uklanjanje varikoznih vena]

Je li vam članak bio zanimljiv? Ima li još stvari koje želite znati? Recite nam svoje mišljenje u komentarima.

Važno: Treba razjasniti da Bioguide ne daje medicinske savjete niti ne propisuje upotrebu tehnika kao oblika liječenja tjelesnih ili mentalnih problema bez savjeta liječnika, bilo izravno ili neizravno. U slučaju da se u tu svrhu prijave bilo koje informacije na ovoj stranici, tvrtka La Bioguía ne preuzima odgovornost za te radnje. Namjera web mjesta je ponuditi samo informacije opće prirode kako bi se pomoglo u traženju osobnog rasta i razvoja.

izvori:

Klinika Mayo

Njemačka bolnica

Ured za žensko zdravlje

Povezani Članci